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生活中该如何预防斑秃

文章来源:盐城皮肤病医院 发布日期:2016-08-07 点击:次

  生活中该如何预防斑秃?专家表示,斑秃可谓是很多年轻人的噩梦,患有斑秃,年龄显大,尤其是男性患者,女朋友也不好找,那么生活中怎么样才能更好的预防脱发呢?下面就来看看盐城皮肤病专科医院的专家为大家介绍吧。

  一.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  二.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  三.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。

  四.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

  温馨提示:以上就是对于斑秃的预防措施的介绍,相信大家对其有了一定的了解,如果还有有什么问题,可以咨询医院的在线专家,盐城皮肤病专科医院竭诚为您服务!


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